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2019年北京中考体育实心球考试规则

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  中考网整理了关于2019年北京中考体育实心球考试规则,希望对考生有所帮助,仅供参考。

  考试规则与犯规行为

  考试规则

  投掷区设置在坚实、平坦的地面上,宽4米,长不少于20米,并有明显的区域标志线。场地中应设置6分、7分、8分、9分和10分的标识线。

  考生站在投掷线后,两脚前后或左右开立,身体面对投掷方向,双手举球至头上方,稍后仰,原地用力把球向前方掷出;球出手前,考生的双脚均不能移动;球出手的同时,一脚可以向前迈一步,但不得触碰或越过投掷线。每人投掷3次,每次球落地后,须做出标记;3次投掷结束后,记录考生的最好成绩。

  考生考试犯规时,当次成绩无效;三次考试均犯规无成绩者,只可增加一次机会;仍然犯规者,该项成绩计0分。

  犯规行为

  投掷过程中,身体任何部位触及投掷线或投掷线前地面;

  球出手前有助跑动作;

  投掷过程中双脚同时离地。

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